Ballesteros Team

¿Por qué un entrenador?

Porque para mejorar se requiere la opinión experta tanto a nivel de titulación, en mi caso máster en alto rendimiento y entrenador nacional de atletismo, como para pautar la forma de llegar a conseguir objetivos del atleta.

Es desde el año 1990 que me dedico a ello de forma continuada y sobre todo reciclada para conseguir estar a la última en todo lo que concierne a sistemas entrenamiento.  ¡Aún como atleta máster, aunque ahora mucho más dedicado al que es mi trabajo las 24 h del día!

Entrenar no es salir a correr sin más o seguir un entreno bajado por internet de cualquier entrenador que baja una base de datos y aplica las matemáticas! Atleta que quiere hacer 40 min. En 10 km. pues mates y adelante (no es así)!

Entrenar es combinar aquello que todo  buen entrenador debería saber; ordenar los entrenos, el tipo de series, los «recuperos» entre sesiones, sus pausas y tipos de trabajo según semana, objetivo etc. etc.

Es decir los ingredientes del cóctel, todos los sabemos, pero cómo combinarlos?  ¿Esa es la cuestión?

Cómo conseguir que nuestro atleta corra al máximo el día «D» a la hora «H», ahí radica el éxito o fracaso del rendimiento deportivo. Llegar bien cuando toque.

¡Si fuese tan fácil, como el que entrena más, corra más, quien más tiempo dedique debería ser el mejor y no es así!

El entrenador debe entender a su atleta y este a su entrenador, por eso el contacto, diálogo es muy importante. La conexión.

Un plan te “obliga” a seguirlo, es como el que se apunta a un gimnasio, se obliga a ir, ya que cuesta una inversión para obtener dicho servicio.

Improvisar es siempre malo, nos puede hacer caer en lesiones, apatías, y hacer aquello que no tocaría.

Con mi sistema te MOTIVO. Soy de los que piensa que en la variedad está el gusto, por ello aun sin perder de vista el objetivo, la forma de llegar es diversa.