A temps passat, cap de setmana anterior, en Jordi Serret (germ’a Albert Serret), fa marca personal als 10k de Balaguer baixant 1’30 la seva anterior marca, 48’53s, suposo que la dieta ha tingut molt a veure, i seguim baixant el pes.
Ja entrant en marató, resultats diversos:
I no per ordre:
Albert Serret fa 3h35′ retallada de molt minuts a la seva anterior marca… i amb la sensació de que ara si veu la barrera dels 3h.30′. Carreron i estrategia bona Albert. Que va estar acompanyat pel germà els darrers 5kms a poc menys de 5’/km…
Juanjo Espinola, en una marató molt regular i constant fa 3h37′ sencer i entenen que es fer una marató…
Jaime Crespo avui la dolenta, un atleta que era sots 2h40′ la ingesta de sals no la fa bé i problemes estomacal que fan que acabai en una modesta marca per ell de 2h51- Bé hi hauran altres, El que li dic, explota 10k i mitges que maratons tindràs i moltes… val a la no llarga 2h30 i poc… quan maduri.
Mona fa una excel.lent tasca de lleure en 4h clavada tot pensant en la marató de Praga en breu on si ha de correr entre les 3h20′ i menys segur… Felicitats per la tasca Mona.!!!
Manel Carbonell punxa al 30 k. males sensacions, no acaba de trovar-se i acaba com pot en 4h30′ caminant molt kms. al final… una llàstima perque tot iaixíentra el 25 de la categoria que de fer la marca de 4 hores estaria molt endavant. El que crec que valia!!!
Joan Vendrell ho torna a fer i fa marca de nou personal, en 3h28′. es un atleta fondero, fondero, i ara sap que per ser sots 3h20′ vamos a ello!!! ha de fer 42′ en els 10k i 1h35 ‘ o menys en mitja… ho treballarem… s’han de canviar coses oi Joan?
Xavi Oliva es planta a meta en un gran registre en 3h36′ per tant pulveritza marca tot i ser un novell en la marató… els entreno ja deien que podia fer això i ho ha aconseguit. Felicitats Xavi.
La Maria Cabezas al final va poder sortir i va baixar de les 4 hores, que volia (3h56’) tot i els problemes del darrer mes, en quan a control anemia que sembla va poder subsanar. Felicitats a tots dos!
I per acabar en els campionats de pista coberta a Irlanda, medalla de bronze pel Jesus Bobis en la categoria M.45 retornant despres de 20 anys de no correr en uns bons 57s 89. part final que cal millorar de cara a Torun, properament Campionat d’Europa on espera colar-se almenys a les semifinals. Felicidades Jesús.
I para acabar en los campeonatos de Irlanda de pista cubierta, Jesus Bobis hace bronce. categoria M.45. despues de 20 anys de volver al atletismo… en unos aceptables 57’89 , habrá que mejorar cara a Torun para estar en semis . Felicidades Jesús.
I de monent això es tot…
J.B.
Recent Comments