Cursa Delta Prat 2021

Cursa Delta Prat 2021

Foto retrospectiva de la Cursa Delta Prat de hace dos años. No podéis faltar el próximo día 9 de mayo 2021. Con salida y llegada en pista Sagnier. Recorrido liso de 5 k. Y patrocinada por el amigo/atleta David Pugés. Os espero!!!
Cursa trail de La Llanera 2021

Cursa trail de La Llanera 2021

Avui cursa trail de La Llanera. 10’8 kms. de recorregut. A la foto Miquel Moreno titant del “carro” com sempre fent de guia. (Gràcies Miquel, la teva tasca no té preu) sempre gaudint i ajudant als altres. Felicitats.
Cross de Canet

Cross de Canet

Cross de Canet 2021 Hoy en el Cross de Canet las chicas del Cornellà Atlètic hacen segundas 🥈 por equipos en el Cross corto. Buena contribución de Bárbara Anento entrando segunda del club a pesar de ser máster en el puesto 23º...
Tenemos nueva página Web

Tenemos nueva página Web

En esta página hemos puesto toda la ilusión y esperamos que os guste. Dejamos abiertos comentarios para que nos digáis que os parece. Todas las críticas y opiniones son bienvenidas. Gracias a todos! Jordi Ballesteros...
¿Cómo mejorar la velocidad en el marchador?

¿Cómo mejorar la velocidad en el marchador?

En el marchador lo más importante es la frecuencia de movimiento que pueda conseguir. Esta frecuencia está influenciada (en gran medida) por la frecuencia de tren superior que logremos alcanzar y mantener. El logro de una gran frecuencia en el tren superior (brazos y...