by quim | Sep 20, 2021 | Curses 2021, notícies
A Canyelles fent d’entrenador i lloro… bon resultat de na Bàrbara Anento, segona a meta aquest cop darrere la Mercè Guerra, especialista en 3000 obstacles, bona atleta. I van sortir Quim (agafant fons pel que ha de venir temporada), Joan Carles Díez, i el...
by quim | Jul 25, 2021 | Curses 2021, notícies
🏃♂️🏊🏻♀️ Avui Aquatlon de Cunit, 1000 nedant i 5k carrera. Bon registre per a un debutant David que està preparant el mig Ironman pròxim mes d’Octubre, parcials de – 20′ en sector aigua, a penes sàvia nedar…! i de sub 24′ en els 5000 a...
by quim | Jul 5, 2021 | Curses 2021, notícies
En la localidad de la Nucia se disputó el pasado fin de semana el campeonato másters de club, con la participación de nuestro Isaac Piñero, en la prueba de los 400 mll. Intentaba bajar de los 50 segundos y se quedó a las puertas de hacerlo. Al final 50”61 cts,...
by quim | Jun 30, 2021 | Curses 2021, notícies
El passat cap de setmana els atletes màster Barbara Anento i Quim Sardà van prendre part en el màster de Clubs de Catalunya. Bon registre per la Bàrbara F-40 categoria, fent uns bons 2’26”, així com per en Quim que tot i no fer marca va estar davant del...
by quim | May 25, 2021 | Consells, nutrició
Largo y tendido podríamos hablar sobre el tema de la alimentación en el atleta veterano, aunque sí existen unos requisitos mínimos a tener en cuenta para evitar algunos trastornos físicos-psíquicos que puedan condicionar nuestro rendimiento. La nutrición debe ser...
Recent Comments