Cursa del Mediterrani a Castelldefels 5k, 10k i mitja marató. Març 2022

Ahir a la cursa del Mediterrani a Castelldefels 5k, 10k imitja marató amb resultats diversos.

En 5k bona marca d’en Adri Flores en 19’12 entrenant com pot… seguit a meta per Miquel Reiser en 21′ poquet i el jove Max marca personal en 21’08” amb només 15 anys… Per darrera fallida en l’intent de marcassa de la Maca acompanyada de la lleure Quim. El bessó va dir prou! i la va fer tirar de fre per encara així acabar en marca personal en 22’30”.  Valia ser sots 21’00 si o si. Altra cop serà.  Per darrere la mala notícia, la retirada d’en Oriol, per trencament fibril·lar dels abductors cap al km. 2… merda!

En els 10k quasi sots 40’00 la Bàrbara, en 40’06” marca perseguida per ella. No va poder ser per poquet. Per darrere una altra crak cinquena de la general, la Mona en 42’00”!   Seguint en els 10k. L’Eva Canudas bona marqueta de 52’00 entrenat poc i no de manera continuada per la feina, va ser intel·ligent i va córrer a ritme estable de 5’12. En Felip algo més lent en 52′ llargs, cal saber plantejar la cursa i no ser tan agressiu de sortida, aquí el que val és ser regular.

En la mitja, entreno pel Pere de cara a la marató de Barna en 1h42′ i xiulant, algo per darrera la Rosa Lizandra, una altra maratoniana que va de menys a més… i algo endarrerit un ben retornat Carles Meca… 1h47’…

A Sta. Coloma lleures clavades d’en Javi en 10k en 45’00 i d’en Xavi Crespo en 1h. 45′. Bona feina.  En la mateixa distància en Miquel SBD fent de guia… (per cert felicitar al Rubén) per la seva nova M.M.P en 1h24′ en la Mitja Colomenca. En Kiske no va tenir el dia i va fer 57’00, ara disposarà de més temps vacacional per canviar les coses…

A tots felicitats.

J.B.

Vídeo sortida dels 5 k.